Hvad gør kunstige sødestoffer til din krop?

FDA har netop godkendt seks kunstige sødestoffer som kalorier for at hjælpe med at bremse fedme, men undersøgelser har vist, at disse sødemidler kan have negative virkninger på kroppen og hjernen. Kunstige sødestoffer kan være 200 til 200.000 tusinde gange sødere end sukker, og da hjerner kan fortælle forskellen mellem kunstigt og ægte sukker, er der ingen ægte sukkerhøje, når det kunstige sødemiddel forbruges. Anvendelse af kunstige sødestoffer har en tendens til at forværre sukkerbehovet i stedet for at behandle det, og vedvarende anvendelse kan fremkalde insulinresistens, en forstad til diabetes.

oltg7y6o-720.jpg

I vores mave fortsætter problemer med kunstige sødestoffer. Dette falske sukker er faktisk ikke fordøjeligt, så det sidder i maven. Nogle mikrober kan fordøje det kunstige sødemiddel, men derudover udløser et 'glukose respons', som forværre insulinresistensen. Derudover kan en ændret tarmmikrobiom som reaktion på kunstige sødestoffer frembringe potentielt negative hormonforandringer i kroppen. Dette er kun begyndelsen på måder kunstige sødestoffer kan bidrage til i epidemien af vægtrelaterede sygdomme.