Få nogle søn! D-vitamin kan hjælpe med at forhindre Diabetes, hjertesygdomme

Solbadning eller D-vitamin kosttilskud kan hjælp genoprette gode bakterier i tarmen og hjælpe med at forhindre metabolisk syndrom, en gruppe af symptomer, der er risikofaktorer for diabetes og hjertesygdomme, tyder ny forskning på.

Videnskabsmændene opdagede, at D-vitaminmangel er nødvendige for metabolisk syndrom til fremskridt i mus, med underliggende forstyrrelser i tarm bakterier.

andquot; Baseret på denne undersøgelse, mener vi, at holde vitamin D niveauer højt, enten gennem udsættelse for sol, kost og kosttilskud, er gavnligt for forebyggelse og behandling af Metaboliske syndrom, andquot; sagde en af forskerne Stephen Pandol fra Cedars-Sinai Medical Center i USA.

Metaboliske syndrom påvirker næsten en fjerdedel af worldand #39; s voksne befolkning, og det er defineret af en gruppe af risikofaktorer, at sætte dig på vejen til diabetes og hjertesygdomme.

De karakteristiske symptomer omfatter fedme omkring talje og mindst to af følgende: højt blodsukker, forhøjet blodtryk eller højt kolesterol. Syge har normalt også overskydende fedt i leveren.

Den vigtigste årsag til metabolisk syndrom synes at være en kost høj i fedt eller kulhydrat.

Imidlertid observationelle studier har også forbundet metabolisk syndrom med D-vitamin mangel, som påvirker 30-60% af worldand #39; s befolkning.

Den nuværende undersøgelse gjort vigtige fremskridt i forståelsen af D-vitamin i dette syndrom forårsagende rolle.

andquot; En tilstrækkelig kosten vitamin D supplement kan delvist men betydeligt irritere metabolisk syndrom skyldes høj fedt diæt i mus, andquot; Pandol sagde.

andquot; Disse er de beløb, der svarer til kostanbefalingerne for mennesker, andquot; Pandol bemærkede.

Undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet grænser i fysiologi fandt, at en høj fedt diæt alene er ikke nok til at forårsage metabolisk syndrom, men det er nødvendigt i kombination med D-vitaminmangel.

I overensstemmelse hermed, D-vitamin tilskud forbedrer Metaboliske syndrom i mus, forskerholdet fundet.

Det næste skridt, holdet sagde, ville være at validere resultater i mennesker.