KALDET VITAMINER, DER KAN FORBEDRE SYNET

For at bevare sundheden for orgel af vision er det nødvendigt at tage vitaminer.

9438343b6a33d7dd239c63a77b730cc4.jpg

Øjne for resten, som disse næringsstoffer og vitaminer, uden hvilke de ikke kan se godt og modstå den daglige belastning.

Derfor, for at bevare sundheden for orgel af vision er det nødvendigt at tage vitaminer, skriver Chronicle.info med henvisning til "Land of Health".

Kontinuerlig drift svarer nethinden til vitamin A. Hvis kroppen ikke er tilstrækkelig, kan så personen være svært at se i mørke og lav lys.

Vitamin a indeholder i gulerødder, abrikoser, tomater, grønne løg, smør, mejeriprodukter, leveren, fiskeolie.

Impulser fra nethinden til hjernen er ansvarlig b vitaminer og nervevæv-V1. Underskuddet kan føre til dannelsen af glaukom og nedsat synsskarphed. B1 findes i nødder, grøntsager, gær, kød, majs, hvede, honning, leveren

Når en person har mærkbar de ødelagte blodkar er et tegn på mangel på vitamin B2. Han er en stor helper forhindre Hornhinde dystrofi øjet og kæmpe eye træthed.

Vitamin B6 betragtes som et naturligt beroligende middel og en fighter mod øjet stamme, betændelse i synsnerven og conjunctivitis. Dette vitamin er i druer, persille, blåbær, datoer, æggeblomme, abrikoser og svesker.

Blodforsyning af vision, organer er ansvarlige vitamin B12. Sidstnævnte er indeholdt i druer, persille, blåbær, datoer, æggeblomme, abrikoser og svesker.